Phytotherapie - Pflanzenheilkunde

Verschiedene regionale Heilkräuter  (TEM - traditionelle europäische Medizin) werden zur Unterstützung der Selbstheilungskräfte eingesetzt.

Unsere Großeltern wussten noch, wie sie die Heilkräuter, die in den Wäldern, auf den Wiesen und in den Gärten wachsen, zur Unterstützung ihrer Gesundheit einsetzen konnten. Oft sind es die Unkräuter, die wir mit Mühe aus unseren Gärten verbannen, die uns zum Beispiel mit wichtigen Mineralstoffen versorgen könnten. So kann man auch Brennnessel, Löwenzahn und Giersch, richtig zubereitet, gerade bei den Beschwerden der Zivilisationskrankheiten als gute Helfer einsetzen.

Eine Tasse Fencheltee am Abend würde manchem dazu verhelfen wieder einmal gut erholt am Morgen aufzuwachen.